Aucklandia costus (Mu Xiang): Costuswurzel in der TCM-Tradition
Aucklandia costus, in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde bekannt als Mu Xiang (木香), gehört zu den wichtigsten das Qi regulierenden Kräutern der TCM. Die getrocknete Wurzel dieser hochgebirgigen Korbblütlerpflanze wird seit über tausend Jahren in den klassischen Texten beschrieben und gilt in der Tradition als eines der zentralen Kräuter zur Bewegung des Qi in der Mitte.
Der chinesische Name Mu Xiang lässt sich wörtlich mit "duftendes Holz" übersetzen und verweist auf den charakteristischen, aromatischen Duft der getrockneten Wurzel. Aura Nutrition verwendet Mu Xiang in klassischen Tablettenrezepturen, inspiriert von der traditionellen chinesischen Kräuterkunde.
Die Namen einer Pflanze
- Botanischer Name (Latein): Aucklandia costus (auch Saussurea costus, Saussurea lappa)
- Pinyin (TCM): Mu Xiang (木香)
- Deutsche Bezeichnung: Costuswurzel, Kostwurz
- Pharmazeutische Bezeichnung: Radix Aucklandiae
- Pflanzenfamilie: Asteraceae (Korbblütler)
Mu Xiang und seine verschiedenen Herkünfte
Der Name Mu Xiang bezeichnet in der TCM-Tradition traditionell die Wurzel von Aucklandia costus. Da diese Pflanze in einigen Regionen unter Schutz steht, werden in der Praxis mehrere Herkünfte und verwandte Formen unterschieden:
- Yun Mu Xiang: die klassische Costuswurzel (Aucklandia costus), traditionell aus der Provinz Yunnan. Die in den klassischen Rezepturen gemeinte Standardform.
- Chuan Mu Xiang: eine verwandte Form aus Sichuan (Vladimiria souliei), die in der Tradition als ähnlich wirkend angesehen wird.
- Tu Mu Xiang: die Wurzel des Echten Alants (Inula helenium), eine eigenständige, in bestimmten Regionen verwendete Alternative.
Wenn in den Rezepturen von Aura Nutrition Mu Xiang erscheint, bezeichnet das die getrocknete Wurzel von Aucklandia costus beziehungsweise der traditionell anerkannten Herkunftsformen.
Die Pflanze
Aucklandia costus ist eine ausdauernde, krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Sie ist in den Hochgebirgsregionen des Himalaya heimisch, insbesondere in Höhenlagen von 2.500 bis 4.000 Metern, und wird heute vor allem in der Provinz Yunnan und angrenzenden Regionen Südwestchinas kultiviert. Die Pflanze erreicht eine Höhe von ein bis zwei Metern und bildet große, herzförmige Grundblätter sowie dunkelblaue bis schwärzlich-purpurne Blütenköpfe aus, die für Korbblütler typisch sind.
Verwendet wird in der TCM die kräftige, spindelförmige Pfahlwurzel, die einen intensiven, aromatischen Duft und einen bitteren, leicht scharfen Geschmack aufweist. Die Wurzel wird nach der Ernte gereinigt, in Stücke geschnitten und getrocknet, wobei sie ihre charakteristische braune Färbung und ihren würzigen Duft entwickelt.
Mu Xiang in der TCM-Tradition
In der TCM-Tradition wird Mu Xiang den das Qi regulierenden Kräutern (li qi yao) zugeordnet. Die klassischen Quellen ordnen ihm den Milz-, Magen-, Dickdarm- und Gallenblasenmeridian zu und beschreiben den Geschmack als scharf und bitter, das Temperaturverhalten als warm.
Bereits im Shennong Bencao Jing aus der Han-Dynastie wird Mu Xiang unter den klassischen Kräutern aufgeführt. Li Shizhen widmet Mu Xiang im Bencao Gangmu einen ausführlichen Eintrag und beschreibt die Wurzel als eines der zentralen Kräuter zur Bewegung des Qi in der Mitte. In der klassischen Lehre gilt Mu Xiang als besonders geeignet, um in der klassischen Sicht das Qi der Verdauungsorgane zu bewegen und Stagnation zu lösen.
Eine Besonderheit von Mu Xiang in der traditionellen Zubereitung ist die geröstete Form (Wei Mu Xiang), der in der klassischen Lehre eine stärker festigende, auf den Darm gerichtete Eigenschaft zugeordnet wird, während die rohe Form stärker bewegend wirkt.
Das Dao-Di-Prinzip bei Mu Xiang
In der TCM-Tradition gilt der geografische Ursprung eines Krautes als wesentliches Qualitätsmerkmal. Dieses Prinzip wird als Dao Di bezeichnet. Für Mu Xiang gilt die Provinz Yunnan im Südwesten Chinas als das klassische Anbaugebiet, weshalb die dort gewonnene Wurzel traditionell als Yun Mu Xiang bezeichnet wird und in der klassischen Tradition als besonders hochwertig angesehen wird.
Aura Nutrition orientiert sich beim Einkauf an diesem Prinzip und bezieht Mu Xiang für seine Rezepturen aus traditionell anerkannten Anbaugebieten. Die Verarbeitung erfolgt anschließend nach GMP Standards im Konzentrationsverhältnis 5:1.
Klassische Rezepturen mit Mu Xiang
Mu Xiang ist Bestandteil zahlreicher klassischer Rezepturen der TCM. Im Sortiment von Aura Nutrition findet sich die Costuswurzel unter anderem in folgenden Produkten:
- Xiang Sha Liu Jun Zi Tang: die erweiterte Vier-Gentlemen-Rezeptur, in der Mu Xiang gemeinsam mit Sha Ren die namensgebende "Xiang Sha"-Ergänzung bildet. Die Kurzform Xiang im Rezepturnamen bezieht sich direkt auf Mu Xiang.
- Gui Pi Tang: die Rezeptur zur Stärkung der Milz, in der Mu Xiang das Qi bewegt und die tonisierenden Kräuter der Formel in der klassischen Sicht vor Stagnation bewahrt.
Ernte und Verarbeitung
Die Ernte von Mu Xiang erfolgt traditionell im Herbst und Winter, wenn die Wurzel ihre volle Größe und ihren höchsten Gehalt an aromatischen Bestandteilen erreicht hat. Die ausgegrabenen Wurzeln werden gereinigt, von den feinen Seitenwurzeln befreit, in Stücke geschnitten und langsam getrocknet, wobei darauf geachtet wird, die flüchtigen aromatischen Bestandteile zu bewahren.
Eine klassische Sonderform ist die bereits erwähnte geröstete Costuswurzel (Wei Mu Xiang), die durch Erhitzen in Papier oder Kleie gewonnen wird. Bei Aura Nutrition wird Mu Xiang in einem modernen, GMP zertifizierten Verfahren weiterverarbeitet. Aus rund 180 g Rohkraut entsteht ein konzentrierter Auszug, der in Tablettenform abgefüllt wird. Das Konzentrationsverhältnis liegt bei 5:1, sodass jede Flasche etwa 36 g Konzentrat enthält.
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Aura Nutrition Produkte mit Mu Xiang
Wichtige Hinweise
Vorsicht: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Bei gesundheitlichen Beschwerden, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei der Einnahme von Medikamenten sprechen Sie bitte vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.
Diese Seite dient ausschließlich der allgemeinen Information über Mu Xiang in der TCM-Tradition. Sie enthält keine medizinischen Empfehlungen und ersetzt keine Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Aura Nutrition Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel.
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