Schizonepeta tenuifolia (Jing Jie): Schizonepeta in der TCM-Tradition

Schizonepeta tenuifolia, in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde bekannt als Jing Jie (荆芥), gehört zu den klassischen das Äußere lösenden Kräutern der TCM-Tradition. Das getrocknete oberirdische Kraut dieses aromatischen Lippenblütlers wird seit über eineinhalbtausend Jahren in den klassischen Texten beschrieben und nimmt unter den leichten, das Äußere lösenden Kräutern eine zentrale Stellung ein.

Der chinesische Name Jing Jie verweist auf eine alte Bezeichnung für die Pflanze, die bereits im Shen Nong Ben Cao Jing unter einem früheren Namen aufgeführt wird. In Europa ist Schizonepeta nahezu unbekannt, obwohl sie zur selben Familie gehört wie viele vertraute europäische Küchenkräuter, darunter Basilikum, Rosmarin und Minze. Aura Nutrition verwendet Jing Jie in klassischen Tablettenrezepturen, inspiriert von der traditionellen chinesischen Kräuterkunde.

Die Namen einer Pflanze

  • Botanischer Name (Latein): Schizonepeta tenuifolia (auch Nepeta tenuifolia)
  • Pinyin (TCM): Jing Jie (荆芥)
  • Deutsche Bezeichnung: Schizonepeta-Kraut, Feinblättrige Schizonepeta
  • Pharmazeutische Bezeichnung: Herba Schizonepetae
  • Pflanzenfamilie: Lamiaceae (Lippenblütler)

Jing Jie und Fang Feng: Ein klassisches Paar

In der TCM-Tradition wird Jing Jie so häufig gemeinsam mit Fang Feng (Windschutzwurzel, Saposhnikovia divaricata) verwendet, dass die beiden in der klassischen Kräuterkunde als festes Paar gelten. Beide gehören in der Tradition zu den das Äußere lösenden Kräutern, ergänzen sich aber in ihren Eigenschaften:

  • Jing Jie: ein leichtes, aromatisches oberirdisches Kraut, das in der klassischen Lehre als besonders schnell und flüchtig wirkend beschrieben wird. Die Tradition schreibt Jing Jie eine nach oben und außen gerichtete Tendenz zu.
  • Fang Feng: eine Wurzel, die in der klassischen Lehre als substantieller und etwas tiefer wirkend beschrieben wird. Fang Feng gilt als Kräuterbote, der andere Kräuter in ihrer Richtung unterstützt.

Gemeinsam bilden Jing Jie und Fang Feng in der Tradition eine ausgewogene das Äußere lösende Einheit. In Fang Feng Tong Sheng San erscheinen beide mit derselben Dosierung (303 mg pro Tagesdosis) nebeneinander.

Die Pflanze

Schizonepeta tenuifolia ist eine einjährige, krautige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Sie ist in den gemäßigten Regionen Ostasiens beheimatet, insbesondere in China, Korea und Japan, und wächst bevorzugt an offenen, sonnigen Standorten auf durchlässigen Böden. Die Pflanze erreicht eine Höhe von etwa 40 bis 80 Zentimetern und bildet die für Lippenblütler typischen vierkantigen Stängel mit gegenständig angeordneten, fein gefiederten Blättern aus, die der Art ihren Artnamen tenuifolia (feinblättrig) eingebracht haben.

Im Sommer erscheinen an den Triebspitzen dichte, ährenförmige Blütenstände mit zahlreichen kleinen, blassvioletten bis weißen Lippenblüten. Die gesamte Pflanze verströmt einen angenehmen, leicht minzigen, aromatischen Duft. In der TCM werden zwei Pflanzenteile unterschieden: Jing Jie (das gesamte oberirdische Kraut mit Stängeln, Blättern und Blüten) und Jing Jie Sui (荆芥穗, nur die Blütenähren), dem in der klassischen Lehre eine stärkere Eigenschaft zugeordnet wird.

Jing Jie in der TCM-Tradition

In der TCM-Tradition wird Jing Jie den akrid-warmen, das Äußere lösenden Kräutern zugeordnet (xin wen jie biao). Die klassischen Quellen ordnen es dem Lungen und Lebermeridian zu und beschreiben den Geschmack als akrid und leicht aromatisch, das Temperaturverhalten als leicht erwärmend.

Bereits im Shennong Bencao Jing aus der Han-Dynastie wird die Pflanze unter ihrem älteren Namen Jia Jing Jie aufgeführt. Li Shizhen widmet Jing Jie im Bencao Gangmu einen ausführlichen Eintrag und beschreibt es als eines der leichtesten und flüchtigsten Kräuter unter den das Äußere lösenden Substanzen. In der klassischen Lehre wird Jing Jie als besonders mild und sanft eingestuft, weshalb es in der Tradition häufig in Kombination mit stärkeren Kräutern verwendet wird, um deren Wirkungsrichtung zu unterstützen, ohne die Formel zu dominieren.

Eine Besonderheit von Jing Jie in der klassischen Lehre betrifft die verkohlte Form: Jing Jie Tan (荆芥炭, verkohlte Schizonepeta) wird hergestellt, indem das getrocknete Kraut geröstet wird, bis es äußerlich geschwärzt, aber im Inneren noch braun ist. In der Tradition wird dieser verarbeiteten Form eine grundlegend andere Eigenschaft zugeordnet als dem rohen Kraut.

Das Dao-Di-Prinzip bei Jing Jie

In der TCM-Tradition gilt der geografische Ursprung eines Krautes als wesentliches Qualitätsmerkmal. Dieses Prinzip wird als Dao Di bezeichnet. Für Jing Jie gelten die Provinzen Hebei, Jiangsu und Zhejiang als traditionell anerkannte Anbaugebiete. Als einjährige Pflanze wird Jing Jie in China in großem Maßstab als Feldfrucht angebaut und nach einer Wachstumsperiode geerntet.

Aura Nutrition orientiert sich beim Einkauf an diesem Prinzip und bezieht Jing Jie für seine Rezepturen aus traditionell anerkannten Anbaugebieten. Die Verarbeitung erfolgt anschließend nach GMP Standards im Konzentrationsverhältnis 5:1.

Klassische Rezepturen mit Jing Jie

Jing Jie ist Bestandteil zahlreicher klassischer Rezepturen der TCM. Im Sortiment von Aura Nutrition findet sich Schizonepeta-Kraut in folgendem Produkt:

  • Fang Feng Tong Sheng San: die umfassende klassische Großrezeptur mit dreizehn Kräutern, in der Jing Jie gemeinsam mit Fang Feng mit jeweils 303 mg pro Tagesdosis die beiden gleichgewichtigen das Äußere lösenden Kräuter der Formel bildet.

Ernte und Verarbeitung

Die Ernte von Jing Jie erfolgt traditionell im Sommer und Frühherbst, wenn die Pflanze in voller Blüte steht und ihren höchsten Gehalt an ätherischen Ölen erreicht hat. Die gesamte oberirdische Pflanze wird geschnitten, gebündelt und im Schatten oder bei niedriger Temperatur getrocknet, um die flüchtigen aromatischen Bestandteile zu erhalten. Zu hohe Trocknungstemperaturen würden das Aroma beeinträchtigen.

Bei Aura Nutrition wird Jing Jie in einem modernen, GMP zertifizierten Verfahren weiterverarbeitet. Aus rund 180 g Rohkraut entsteht ein konzentrierter Auszug, der in Tablettenform abgefüllt wird. Das Konzentrationsverhältnis liegt bei 5:1, sodass jede Flasche etwa 36 g Konzentrat enthält.

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Wichtige Hinweise

Vorsicht: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Bei gesundheitlichen Beschwerden, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei der Einnahme von Medikamenten sprechen Sie bitte vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Diese Seite dient ausschließlich der allgemeinen Information über Jing Jie in der TCM-Tradition. Sie enthält keine medizinischen Empfehlungen und ersetzt keine Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Aura Nutrition Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel.

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