Eleutherococcus senticosus (Ci Wu Jia): Taigawurzel in der TCM-Tradition

Eleutherococcus senticosus, in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde bekannt als Ci Wu Jia (刺五加), gehört zu den Qi tonisierenden Kräutern der TCM-Tradition. Die getrocknete Wurzel und Wurzelrinde des Stacheligen Eleutherococcus, im Deutschen als Taigawurzel oder Stachelpanax bekannt, wird in den klassischen Texten seit der Han-Dynastie erwähnt und hat in den vergangenen Jahrzehnten auch in Westeuropa eine breite Bekanntheit erlangt.

Der chinesische Name Ci Wu Jia setzt sich aus den Schriftzeichen für "dornig" (Ci) und "fünfblättrig" (Wu Jia) zusammen und beschreibt das Erscheinungsbild der stacheligen Pflanze mit ihren fünfteiligen Blättern. Aura Nutrition verwendet Ci Wu Jia in klassischen Tablettenrezepturen, inspiriert von der traditionellen chinesischen Kräuterkunde.

Die Namen einer Pflanze

  • Botanischer Name (Latein): Eleutherococcus senticosus (älter auch Acanthopanax senticosus)
  • Pinyin (TCM): Ci Wu Jia (刺五加)
  • Deutsche Bezeichnung: Taigawurzel, Stacheliger Eleutherococcus, Stachelpanax
  • Pharmazeutische Bezeichnung: Radix et Rhizoma seu Caulis Acanthopanacis Senticosi
  • Pflanzenfamilie: Araliaceae (Araliengewächse)

Taigawurzel und Ginseng: Verwandt aber verschieden

Im westlichen Supplement-Markt wird Eleutherococcus senticosus häufig unter dem Namen "Sibirischer Ginseng" vermarktet. Diese Bezeichnung ist jedoch irreführend und in der Europäischen Union seit 2011 nicht mehr für Lebensmittel zugelassen, da der Begriff "Ginseng" nach EU-Recht ausschließlich Arten der Gattung Panax vorbehalten ist. Ci Wu Jia gehört zwar zur selben Pflanzenfamilie (Araliaceae) wie Ren Shen (Panax ginseng), ist aber eine eigenständige Gattung mit einem grundlegend anderen Inhaltsstoffprofil:

  • Ren Shen (Panax ginseng): der echte Ginseng, in der TCM den Qi tonisierenden Kräutern der höchsten Klasse zugeordnet. Enthält Ginsenoside als charakteristische Inhaltsstoffe.
  • Ci Wu Jia (Eleutherococcus senticosus): die Taigawurzel, ebenfalls den Qi tonisierenden Kräutern zugeordnet, aber mit einem anderen Inhaltsstoffprofil. Enthält Eleutheroside, nicht Ginsenoside.

In der TCM-Tradition sind die beiden Pflanzen nicht austauschbar und werden in verschiedenen Rezepturen mit unterschiedlichen Schwerpunkten eingesetzt.

Die Pflanze

Eleutherococcus senticosus ist ein sommergrüner, dorniger Strauch aus der Familie der Araliengewächse (Araliaceae). Er ist in den kühlen, gemäßigten Wäldern Nordostasiens beheimatet und erstreckt sich über ein riesiges Verbreitungsgebiet von Nordostchina über Korea, Japan und die russische Taiga bis nach Sibirien. Die Pflanze wächst bevorzugt in lichten Mischwäldern und an Waldrändern und ist an extreme klimatische Bedingungen mit sehr kalten Wintern und kurzen Sommern angepasst.

Der Strauch erreicht eine Höhe von etwa zwei bis drei Metern und bildet aufrechte, dicht mit feinen, abwärts gerichteten Stacheln besetzte Stämme aus. Die Blätter sind handförmig zusammengesetzt und bestehen aus drei bis fünf elliptischen Einzelblättchen. Im Sommer erscheinen kugelförmige Dolden mit kleinen, gelblich-grünen bis violetten Blüten, aus denen sich im Herbst kleine, schwarze, kugelförmige Beeren entwickeln. Verwendet wird die Wurzel und Wurzelrinde, die im Inneren eine gelblich-weiße Färbung aufweist und einen leicht süßlichen, dann etwas beißenden Geschmack hat.

Ci Wu Jia in der TCM-Tradition

In der TCM-Tradition wird Ci Wu Jia den Qi tonisierenden Kräutern zugeordnet, mit einem besonderen Bezug zur Stärkung der Milz und Niere. Die klassischen Quellen ordnen es dem Milz, Nieren und Herzmeridian zu und beschreiben den Geschmack als akrid und leicht bitter, das Temperaturverhalten als warm.

Die Gattung Wu Jia wird bereits im Shennong Bencao Jing aus der Han-Dynastie erwähnt, wobei sich die frühen Beschreibungen auf verschiedene Acanthopanax-Arten beziehen. Li Shizhen widmet Wu Jia im Bencao Gangmu einen ausführlichen Eintrag und zitiert eine klassische Redewendung: Ning de yi ba Wu Jia, bu yao jin yu man che, also "lieber eine Handvoll Wu Jia als einen Wagen voller Gold und Jade", die die traditionelle Wertschätzung dieser Pflanze unterstreicht.

In den klassischen Rezepturen erscheint Ci Wu Jia als unterstützendes, stärkendes Kraut. In Du Huo Ji Sheng Tang, der umfangreichen klassischen Rezeptur mit fünfzehn Kräutern, gehört Ci Wu Jia zur tonisierenden Wirkungsgruppe und ergänzt die stärkenden Kräuter Ren Shen, Du Zhong und Niu Xi.

Das Dao-Di-Prinzip bei Ci Wu Jia

In der TCM-Tradition gilt der geografische Ursprung eines Krautes als wesentliches Qualitätsmerkmal. Dieses Prinzip wird als Dao Di bezeichnet. Für Ci Wu Jia gelten die Provinzen Heilongjiang, Jilin und Liaoning im Nordosten Chinas als die klassischen Sammelgebiete. Die dichten Mischwälder und das kontinentale Klima mit langen, kalten Wintern in diesen Regionen entsprechen den natürlichen Wuchsbedingungen der Pflanze.

Aura Nutrition orientiert sich beim Einkauf an diesem Prinzip und bezieht Ci Wu Jia für seine Rezepturen aus traditionell anerkannten Anbaugebieten. Die Verarbeitung erfolgt anschließend nach GMP Standards im Konzentrationsverhältnis 5:1.

Klassische Rezepturen mit Ci Wu Jia

Ci Wu Jia ist Bestandteil klassischer Rezepturen der TCM. Im Sortiment von Aura Nutrition findet sich die Taigawurzel in folgendem Produkt:

  • Du Huo Ji Sheng Tang: die umfangreiche klassische Rezeptur mit fünfzehn Kräutern aus dem Bei Ji Qian Jin Yao Fang von Sun Simiao, in der Ci Wu Jia gemeinsam mit Ren Shen, Dang Gui, Du Zhong und weiteren Kräutern die tonisierende Kerngruppe der Formel bildet.

Ernte und Verarbeitung

Die Ernte von Ci Wu Jia erfolgt traditionell im Frühling oder Herbst, wenn die Pflanze ihren Wachstumszyklus abgeschlossen hat. Die ausgegrabenen Wurzeln und Wurzelrinden werden gereinigt, in Stücke geschnitten und anschließend in der Sonne oder bei moderater Hitze getrocknet. Die getrockneten Wurzelstücke sind gelblich-braun, leicht faserig und verströmen einen charakteristisch aromatischen Geruch.

Bei Aura Nutrition wird Ci Wu Jia in einem modernen, GMP zertifizierten Verfahren weiterverarbeitet. Aus rund 180 g Rohkraut entsteht ein konzentrierter Auszug, der in Tablettenform abgefüllt wird. Das Konzentrationsverhältnis liegt bei 5:1, sodass jede Flasche etwa 36 g Konzentrat enthält.

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Wichtige Hinweise

Vorsicht: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Bei gesundheitlichen Beschwerden, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei der Einnahme von Medikamenten sprechen Sie bitte vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.

Diese Seite dient ausschließlich der allgemeinen Information über Ci Wu Jia in der TCM-Tradition. Sie enthält keine medizinischen Empfehlungen und ersetzt keine Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Aura Nutrition Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel.

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