Xiao Yao San

Xiao Yao San — Freier und leichter Wanderer

Traditionelle Kräutertabletten nach klassischer Rezeptur · 60 Tabletten

Vegan · Glutenfrei · GVO-frei · GMP-zertifiziert

Was ist Xiao Yao San?

Xiao Yao San (逍遥片) gehört zu den bekanntesten Rezepturen der traditionellen chinesischen Kräuterkunde. Der Name wird oft mit "Freier und leichter Wanderer" oder "Free and Easy Wanderer" übersetzt und beschreibt das Konzept, das dieser klassischen Kräuterrezeptur in der chinesischen Tradition zugeschrieben wird.

Die Rezeptur stammt aus dem klassischen Text Tai Ping Hui Min He Ji Ju Fang aus dem 11. Jahrhundert und wird seit Generationen in der chinesischen Kräuterkunde überliefert. In der traditionellen Sicht gehört Xiao Yao San zu den harmonisierenden Rezepturen, die auf das Zusammenspiel von Leber und Milz abzielen. Eine erweiterte Variante dieser Rezeptur ist Jia Wei Xiao Yao San, die zusätzlich Mu Dan Pi und Zhi Zi enthält.

Aura Nutrition Xiao Yao San ist eine moderne Tablettenform dieser klassischen Rezeptur, hergestellt aus den acht traditionellen Kräutern in dem überlieferten Mengenverhältnis. Jede Flasche enthält 60 Tabletten zu je 600 mg.

Die 8 traditionellen Kräuter

Xiao Yao San kombiniert acht klassische Kräuter aus der chinesischen Kräutertradition. Jedes Kraut hat in der traditionellen Kräuterkunde einen festen Platz in der Rezeptur.

Chinesische Engelwurz (Dang Gui / Radix Angelicae Sinensis)

Die Wurzel der chinesischen Engelwurz gehört zu den am häufigsten verwendeten Kräutern der traditionellen Kräuterkunde. In der klassischen chinesischen Kräuterkunde wird sie traditionell den blutbezogenen Rezepturen zugeordnet.

Weiße Pfingstrosenwurzel (Bai Shao / Radix Paeoniae Alba)

Die Wurzel der weißen Pfingstrose ist eine klassische Zutat harmonisierender Kräuterrezepturen. In der chinesischen Tradition wird sie als bewahrendes Kraut beschrieben.

Bupleurum-Wurzel (Chai Hu / Radix Bupleuri)

Bupleurum ist eines der charakteristischen Kräuter der traditionellen Mischungen und wird in zahlreichen klassischen Rezepturen verwendet, darunter auch in Chai Hu Shu Gan San. In der überlieferten chinesischen Kräuterkunde wird sie der Gruppe der bewegenden Kräuter zugeordnet.

Weiße Atractylodes (Bai Zhu / Rhizoma Atractylodis Macrocephalae)

Das Rhizom der weißen Atractylodes gehört zu den klassischen tonisierenden Kräutern der chinesischen Tradition und ist ein fester Bestandteil vieler überlieferter Rezepturen.

Poria-Pilz (Fu Ling / Poria)

Der Poria-Pilz ist in China seit Jahrhunderten als ausgleichendes Kraut bekannt. Er wird in der traditionellen Kräuterkunde häufig mit anderen Kräutern kombiniert.

Honiggeröstete Süßholzwurzel (Zhi Gan Cao / Radix et Rhizoma Glycyrrhizae)

Süßholz ist eines der vielseitigsten Kräuter der traditionellen Mischungen. In der honiggerösteten Form (Zhi Gan Cao) hat es in der Tradition eine besondere harmonisierende Rolle innerhalb von Rezepturen.

Frischer Ingwer (Sheng Jiang / Rhizoma Zingiberis Recens)

Ingwer ist sowohl in der westlichen als auch in der östlichen Kräutertradition tief verwurzelt. In China gehört frischer Ingwer zu den wärmenden Kräutern und ergänzt viele klassische Rezepturen.

Pfefferminze (Bo He / Herba Menthae Haplocalycis)

Pfefferminze ist in der chinesischen Tradition ein leichtes, aromatisches Kraut und rundet Xiao Yao San in seiner traditionellen Zusammensetzung ab.

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (6 Tabletten)

• Radix Angelicae Sinensis (Dang Gui) — 572 mg
• Rhizoma Atractylodis Macrocephalae (Bai Zhu) — 572 mg
• Poria (Fu Ling) — 572 mg
• Radix Bupleuri (Chai Hu) — 572 mg
• Radix Paeoniae Alba (Bai Shao) — 572 mg
• Radix et Rhizoma Glycyrrhizae (Zhi Gan Cao) — 236 mg
• Rhizoma Zingiberis Recens (Sheng Jiang) — 168 mg
• Herba Menthae Haplocalycis (Bo He) — 102 mg

Zusatzstoffe: Hypromellose (FÜ), Magnesiumstearat (TM), Talkum (TM), Polyethylenglycol (Ü)

Qualität und Herstellung

Aura Nutrition gehört zu Phoenix Medical, einem etablierten Lieferanten für qualifizierte Fachkreise in Großbritannien und Europa.

Unsere Kräutertabletten werden nach GMP-Standards hergestellt und unterliegen einer kontinuierlichen Qualitätskontrolle. Jede Charge wird auf Reinheit und Übereinstimmung mit den traditionellen Rezepturen geprüft. Die Kräuter werden im Konzentrationsverhältnis 5:1 verarbeitet, sodass jede Flasche etwa 36 g Konzentrat aus rund 180 g Rohkräutern enthält.

Unsere Qualitätsstandards:

• GMP-zertifizierte Herstellung
• Geeignet für Vegetarier und Veganer
• Glutenfrei
• GVO-frei (gentechnikfrei)
• Recycelbare Verpackung
• Kräuter aus geprüften Quellen

Einnahme und Anwendung

Verzehrempfehlung: 2× täglich 3 Tabletten mit ausreichend Wasser einnehmen.

Wichtiger Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Lagerung: Kühl und trocken lagern. Vor Kindern und direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Nettogewicht: 36 g (60 Tabletten zu je 600 mg)

Individuelle Beratung: Für persönliche Empfehlungen zur Einnahme wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Therapeuten oder Kräuterkundigen.

Ergänzende Produkte

Xiao Yao San lässt sich mit weiteren Produkten aus dem Aura Nutrition Sortiment kombinieren. Der Aura Happy Kräutertee greift die ausgleichende Idee der klassischen Rezepturtradition auf und eignet sich als ergänzendes Getränk im Alltag. Eine Übersicht aller Kräutertabletten finden Sie in unserer Kollektion.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet "Freier und leichter Wanderer"?

Der Name ist die Übersetzung des chinesischen Begriffs Xiao Yao San. In der chinesischen Tradition steht das Bild des freien Wanderers für ein Konzept der inneren Beweglichkeit. Die Bezeichnung stammt aus der klassischen chinesischen Kräuterlehre und beschreibt den traditionellen Charakter der Rezeptur.

Aus welchen Kräutern besteht Xiao Yao San?

Die Rezeptur enthält acht klassische Kräuter: Dang Gui (chinesische Engelwurz), Bai Shao (weiße Pfingstrose), Chai Hu (Bupleurum), Bai Zhu (weiße Atractylodes), Fu Ling (Poria-Pilz), Zhi Gan Cao (honiggeröstete Süßholzwurzel), Sheng Jiang (frischer Ingwer) und Bo He (Pfefferminze). Die vollständigen Mengenangaben finden Sie weiter oben auf dieser Seite.

Ist das Produkt vegan und glutenfrei?

Ja. Xiao Yao San von Aura Nutrition ist sowohl für Veganer und Vegetarier geeignet als auch glutenfrei. Zudem ist es GVO-frei und wird in einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt.

Wie wird Xiao Yao San traditionell eingenommen?

Die empfohlene Verzehrmenge beträgt 2× täglich 3 Tabletten mit Wasser. Für individuelle Empfehlungen wenden Sie sich an einen qualifizierten Therapeuten oder Kräuterkundigen.

Wie lange ist eine Flasche haltbar?

Das Mindesthaltbarkeitsdatum finden Sie auf der Flasche. Nach dem Öffnen die Tabletten kühl, trocken und gut verschlossen lagern.

Wo werden die Kräuter angebaut?

Aura Nutrition orientiert sich beim Einkauf am Dao-Di-Prinzip, einem traditionellen Qualitätsgrundsatz der chinesischen Kräuterkunde, wonach jedes Kraut aus seiner klassischen Herkunftsregion stammen sollte. Die Kräuter werden aus geprüften Anbaugebieten bezogen.

Kann ich Xiao Yao San zusammen mit anderen Aura-Produkten einnehmen?

Xiao Yao San lässt sich in eine umfassendere Wellness-Routine integrieren. Bei kombinierter Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel oder bei der Anwendung neben anderen Maßnahmen empfehlen wir die Beratung durch einen qualifizierten Therapeuten.

Was unterscheidet Aura Nutrition Xiao Yao San von anderen Anbietern?

Aura Nutrition gehört zu Phoenix Medical, einem etablierten Lieferanten für qualifizierte Fachkreise. Unsere Produkte werden nach GMP-Standards hergestellt, in einer veganen Tablettenform angeboten und in recycelbaren Flaschen verpackt.

Wichtiger Hinweis

Vorsicht: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Bei gesundheitlichen Beschwerden, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei der Einnahme von Medikamenten sprechen Sie bitte vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.